Diabetes merupakan kondisi medis yang memengaruhi tingkat gula darah seseorang. Selain memerlukan perhatian medis yang serius, manajemen diabetes juga penting untuk mendukung kecantikan dan kesehatan tubuh secara alami. Berikut beberapa tips manajemen diabetes untuk kecantikan sehat alami:1. Pola Makan Sehat: Konsumsi makanan tinggi serat, rendah gula, dan rendah lemak merupakan kunci untuk mengontrol kadar gula darah. Pilihlah makanan alami seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak.2. Olahraga Teratur: Aktivitas fisik seperti berjalan, berenang, atau yoga dapat membantu menurunkan kadar gula darah, meningkatkan sirkulasi darah, dan menjaga berat badan ideal. Rutin berolahraga juga dapat meningkatkan kesehatan kulit dan kecantikan alami tubuh.3. Perawatan Kulit yang Tepat: Orang dengan diabetes cenderung memiliki kulit kering dan rentan terhadap infeksi. Gunakan pelembap dan produk perawatan kulit yang lembut dan bebas alkohol. Perhatikan juga kebersihan kulit dan hindari menggaruk area yang gatal.4. Kontrol Stres: Stres dapat memengaruhi kadar gula darah, tekanan darah, dan metabolisme tubuh. Temukan cara untuk mengelola stres seperti meditasi, yoga,.